Zelfverdediging

Op vrijdag 25 november a.s. zal er een zelfverdedigingstraining worden gegeven door Taekwondoschool Marcel van der Poel. Deze training vindt plaats van 19.30 uur tot 21.00 uur aan de Dillenburg 4 (DOS sporthome) in Alphen aan den Rijn.

Taekwondo

Taekwondo is bij uitstek een zelfverdedigingssport voor jong en oud. Tijdens de training worden een aantal taekwondo-technieken geleerd waarmee je aanvallen kunt ontwijken en je tegenstander kunt uitschakelen. Dit alles onder leiding van ervaren trainers die meerdere dan-graden in Taekwondo hebben.

Wat heb je nodig?

Wat jij alleen nodig hebt is sportkleding (geen schoenen) en een potje energie! Iedereen die kan lopen, kan meedoen.

Aanmelden

Er zijn geen kosten verbonden aan deze training. Als je mee wilt doen, meld je dan aan bij Leon Ruijs via leonruijs@kpnmail.nl voor 18 november a.s.